По словам специалиста, для наших широт достаточно средних значений фотозащиты (20-30 SPF). При этом не стоит забывать о разных типах кожи, которые по-своему реагируют на загар. К солнечным ваннам следует готовиться заранее: принимать витамины (А, Е, С) и микроэлементы (селен и цинк). Они, по словам Ирины Котовой, помогают коже адаптироваться. Дерматолог рекомендует обратить внимание на то, чтобы в составе продукта, призванного защищать от солнца, были как физические, так и химические фильтры, а также антиоксиданты. Кроме того, на упаковке крема должен быть значок UVA/UVB. Он означает, что средство защитит от всех лучей. А витамины С и Е в составе способны минимизировать риски пребывания на солнце. Ирина Котова отметила: - С середины апреля или даже раньше повышена солнечная активность, поэтому, если даже есть облака, фотозащиту все равно желательно использовать.
