Психологи рассказали, как фотографии улучшают самооценку женщин

Исследователи из Великобритании сообщили, что им удалось выяснить, что фотографии способны положительно влиять на самооценку женщин. Оказалось, что с помощью снимков дамы могут повышать собственное мнение о своей внешности, что может быть хорошим способом для людей с пониженной самооценкой, но может отрицательно сказаться на тех, кто уже слишком высокого мнения о себе. Психологи провели исследование, которое доказано, что глядя на снимок с красивыми формами тела, представительницы прекрасного пола могут понять, что они достойны внимания. Это связано с тем, что людям трудно представить, как они выглядят со стороны, а фотографии позволяют увидеть красоту их тела и лица глазами других людей. В эксперименте принимали участие добровольцы в возрасте до 40 лет. У них у всех были проблемы с самооценкой, они считали себя недостаточно красивыми или акцентировали внимание на каких-то отдельных недостатках своей внешности. Ученые отмечают, что в Англии 80 процентах случаев недовольны своим телом и стараются его скрыть под одеждой. Все это говорит о слишком низкой самооценке. В результате эксперимента ученые делали снимки женщин и показывали им эти кадры, чтобы те поняли, как они могут выглядеть со стороны и что их тело может быть прекрасным и привлекательным. В итоге у большинства участниц эксперимента заметно повысилась самооценка. Кроме того, ученые отмечают, что такие проблемы могут быть связаны с тем, что женщинам трудно представить, что звезды и поп-дивы в жизни тоже имеют не такое уж идеальное тело, а их фотографии проходят множество этапов обработки. Часто женщины просто ищут в себе недостатки, сравнивая себя с другим, но по мнению учёных, этого делать не нужно, поскольку каждая дама может привлечь внимание мужчины. Ученые намерены использовать фотографии для поднятия самооценки людей.