5 ударов, которые помогут справиться с высоким соперником
Эксперт: Эдуард Трояновский, боксер, чемпион мира в первом полусреднем весе по версии IBO, чемпион Европы и серебряный призер чемпионата мира по кикбоксингу среди любителей Как правило, знающий толк в драках соперник — если он намного выше — делает ставку на прямые удары, которые позволяют ему держать тебя на дальней дистанции. Чтобы постоять за себя и одержать честную победу, прежде всего постарайся сократить дистанцию: прикрой голову, уйди от удара и тут же переходи в контратаку. В ходе контратаки подключай ноги (они у тебя, скорее всего, длиннее рук врага). Чемпион мира по боксу и участник любительских соревнований по кикбоксингу Эдуард Трояновский советует тебе воспользоваться хотя бы одним из этих пяти ударов. А лучше всеми сразу и не по одному разу. 1. Лоу-кик Удар сильнейшей ногой по бедру «передней» ноги соперника. Два-три хороших попадания «засушат» ногу противника, он будет хуже двигаться и прихрамывать (и точно уже не догонит тебя). Попаданий было больше? Есть шанс увидеть врага на земле. 2. Мидл-кик Удар ногой в область печени. Хорошо осадит твоего оппонента. Возможно, он даже упадет. 3. По печени с уклона Если ты не очень хорошо лупишь ногами, то попробуй пробить в область печени рукой с уклона. Этот удар должен уронить громилу. Если не уронит, то точно даст почувствовать вкус боли. Инструкция Уклоняешься влево от правого прямого, делаешь маленький шажок навстречу сопернику и одновременно мощным хуком пробиваешь в область печени. (Хук — это боковой удар, если что.) 4. Встречный удар Можно пробить навстречу в челюсть, а можно в живот. При хорошем попадании в челюсть возможен нокаут. Тебе ведь это и нужно? Инструкция Делаешь уклон в левую сторону от правого прямого и резко наносишь удар сильнейшей рукой — либо в голову, либо в корпус. 5. Сайд-степ Удар с шагом в сторону. Отличное оружие при агрессивной атаке соперника. Инструкция При атаке соперника левой прямой — разворачивая корпус, отстраняешься вправо и наносишь удар сильнейшей рукой. При атаке правой (на иллюстрации) — уворачиваешься влево и бьешь «передней» рукой.
