Ученые назвали причину нехватки сна у детей

Ученые из Великобритании озвучили теорию, которая, вероятно, объясняет, по какой причине современные дети плохо спят. Специалисты высказали предположение, что у тех, кто использует гаджеты вечером, качество сна может ухудшиться: дети могут недосыпать, страдать от бессонницы или жаловаться на состояние сонливости По словам специалистов, между использованием гаджетов и качеством детского сна есть прямая зависимость. Ученые решили изучить ряд факторов, которые влияют на сон детей, с помощью наблюдений за 125 000 детей возраста 6-19 лет. Специалисты высказали предположение, что у тех, кто использует гаджеты вечером, качество сна может ухудшиться: дети могут недосыпать, страдать от бессонницы или жаловаться на состояние сонливости в течение дня. По словам ученых, в связи с постоянной нехваткой сна нервная система детей перегружается, что может представлять собой причину развития ожирения, уменьшения активности иммунитета и задержки развития организма. Отмечается, что гаджеты, которые имеют особую популярность, необходимо использовать осторожно, так как они увлекают детей на долгое время. По словам специалистов, родители должны следить за тем, сколько времени дети уделяют электронным устройствам.