Обыкновенный карандаш избавит от головных болей 

Обыкновенный карандаш может быть эффективным средством

лечения головных болей. Достаточно зажать его между зубами, чтобы

интенсивность неприятных ощущений снизилась.

По мнению врача-косметолога из Великобритании доктора Джейн

Леонард, значительная часть головных

болей вызывается стрессом, тревожным состоянием, усталостью и эмоциональной

неустойчивостью. Эти боли обычно рождаются из-за спазмов мышц лица, шеи,

челюсти и кожи головы. Данные спазмы также связаны с челюстными мышцами, что  может быть признаком дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, которая обычно

вызывается сжатием челюстей или скрежетанием зубов во время сна.

По словам доктора Леонард, простое сжатие карандаша между

зубами уже может расслабить мышцы челюсти и снизить проявление головных болей. Челюсть — это один из  самых сложных суставов в организме, и любые проблемы, мешающие мышцам, связкам,

хрящевым дискам и костям челюсти нормально работать, способны вызывать дисфункцию

височно-нижнечелюстного сустава.

Предыдущие исследования также связали головные боли с  увеличенным давлением на шею, которое приобретает особенно тревожную пропорцию

при неправильной осанке. Сутулость приводит к формированию узелков в шее, из-за  чего выделяются химические вещества, делающие нервы более чувствительными.

Эксперты считают, что все боли в голове, вызванные перенапряжением, объясняется

чрезмерными нагрузками на мышцы шеи.

Отметим,

что у головы и шеи насчитывается не менее 36 мышечных групп, из которых 20  имеют отношение к развитию болей в голове. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Это неполный текст новости
 Ещё 1 источник 
Читайте также
Видео
Больше видео