Как начать подготовку к ЕГЭ и не выгореть через месяц? Рассказывает репетитор

Начало учебного года в 2023 году для многих будет связано с подготовкой к ЕГЭ. Немало старшеклассников заранее выбрали вузы и знают, какие предметы будут сдавать. Есть и те, кто ещё не определился со своим будущим обучением. Так или иначе всем им придётся разобраться, когда и как стоит готовиться к экзаменам. Репетитор по русскому языку, специалист сервиса «Профи» Валерия Кузнецова рассказала «Секрету», с чего начать подготовку к ЕГЭ, как правильно мотивировать себя и распределять время и какие лайфхаки пригодятся при сдаче русского языка. Как начать подготовку к ЕГЭ Попасть на бюджетные места в хорошем вузе — трудная задача. Поэтому, чем раньше ученик начнёт свою подготовку к экзаменам, тем больше у него шансов получить высокий балл и поступить в престижный университет за счёт государства. Первое, что нужно сделать выпускнику, — окончательно определиться с выбором сдаваемых дисциплин. Если в начале 11 класса ученик всё ещё сомневается на этот счёт, то лучше начать готовиться к обязательным предметам, параллельно изучая, какие экзамены нужно сдать для потенциально интересного направления в вузе. Время в 11 классе пролетит быстро — и важно начать готовиться уже с первых осенних дней. Это поможет не допустить ощущения «снежного кома» из-за нервных перегрузок в последние месяцы перед экзаменами. А работа в комфортном режиме небольших, но регулярных нагрузок гораздо продуктивнее. Как распределить время при подготовке к ЕГЭ Умение себя организовать, составить и ответственно соблюдать тайм-менеджмент — важнейшая задача в процессе экзаменационной подготовки. Достаточно ежедневно уделять предмету 20–30 минут, чтобы не допускать нервного перенапряжения, которое может привести к психоэмоциональному выгоранию из-за переизбытка информации. Хорошим решением будет составить личное расписание. Например, можно зафиксировать, в какое время и к какому предмету ученик будет готовиться, какие темы планирует изучать. Полезно распределить время подготовки к каждому сдаваемому предмету по дням недели, учитывая их сложность, количество тем и общий объём информации. Наиболее важным и сложным предметам стоит уделять в расписании три дня в неделю, остальным — по одному. Распределять учебную нагрузку нужно так, чтобы оставалось время для полноценного отдыха, — минимум полтора часа в день. Переключение внимания и позитивные эмоции придают сил для дальнейшей подготовки. В идеале стоит распределить нагрузку так, чтобы закончить изучение новых тем к весне, посвятив оставшееся время только повторению заданий. Тайм-менеджмент важен ещё и потому, что экзаменационные задания нужно выполнять за строго отведённое время. Поэтому лучше довести до автоматизма решение тестовой части и оставить больше времени для письменной части экзамена. Для этого стоит регулярно решать пробные варианты ЕГЭ. В этом могут помочь разные онлайн-платформы, например, сайт «Решу ЕГЭ» или банк заданий ФИПИ . Как себя замотивировать на подготовку к ЕГЭ Подготовка к ЕГЭ требует не только значительных усилий, но и регулярности. Многим ученикам это даётся трудно, поэтому они выгорают и откладывают обучение на самые поздние сроки. Для должной мотивации подростку стоит почаще думать, какую гордость и радость он испытает при поступлении в вуз мечты. Это будет лучшей наградой за приложенные усилия и идеальной инвестицией в будущее. Для поддержания мотивации будет полезна и сторонняя помощь. Одним из вариантов могут стать совместные занятия с друзьями. Не стоит забывать и про отдых. Чаще занимайтесь тем, что нравится и приносит удовольствие. А ещё не забывайте о физической активности и прогулках. Что важно при подготовке к сдаче русского языка Русский язык — обязательный предмет при сдаче ЕГЭ, куда бы абитуриент ни поступал. Тестовую часть на экзамене может без труда решить любой, кто основательно и регулярно занимался целый год. Чаще всего проблемы возникают с написанием сочинения, которое составляет примерно 40% от общего результата экзамена. Особенность задания в том, что его проверяют эксперты, а не компьютер. Именно поэтому важно уделять особое внимание подготовке к написанию сочинения. Стоит иметь в виду, что недочёты здесь могут быть связаны не только с орфографией, но и с логикой или аргументами. ЕГЭ — важный этап в жизни каждого ученика, и он не должен быть таким стрессовым, как кажется на первый взгляд. Начните готовиться заранее, чередуя регулярные нагрузки и не забывая об отдыхе. В этом случае перед экзаменом вы будете уверены в своих силах, а это — один из важнейших факторов успешной сдачи ЕГЭ.