«Вечный студент»: специалисты соцзащиты рассказали, как найти баланс в самообразовании
Осень — начало учебного года не только для школьников и студентов, но и для немалого количества зрелых людей. Кто-то решается пройти переподготовку для новой работы, другие получают второе высшее образование для карьерного роста. Но есть и те, кто не ориентируется на конкретную цель, но занимаются непрерывным самообразованием. Их называют «вечными студентами». О том, как найти баланс между учебой и жизнью, рассказывает специалист Московской службы психологической помощи населению Ольга Шепелева и карьерный эксперт службы занятости населения города Москвы Светлана Семеренко.
Современный мир требует от нас постоянного развития и расширения профессиональной квалификации. На рынке труда все больше популярен подход непрерывного образования, когда человек обучается на протяжении всей жизни. Такой подход рационален, когда мы устремлены к конкретной цели и хотим быть конкурентоспособными.
– Уже сегодня порядка 95% москвичей постоянно учатся, чтобы оставаться востребованными специалистами. Когда мы говорим о тенденции непрекращающегося образования, то должны учитывать, что важно соблюдать баланс между учебой, карьерой и личной жизнью. Служба занятости населения предлагает десятки направлений обучения и повышения квалификации, которые мы подбираем точечно под каждого соискателя. Из года в год около 20 тысяч человек развивают профессиональные навыки и осваивают новые направления при нашей поддержке, — рассказывает Светлана Семеренко.
Но иногда получается так, что целью образования становится не итоговый результат, а сам процесс — человек не может распрощаться с университетской скамьей и попросту не готов встретиться лицом к лицу со взрослой жизнью.
Вот некоторые причины пребывания в статусе «вечного студента».
Избегание ответственности. Человек старается всеми силами дистанцироваться от окружающего мира, который требует от него принятия решений. Намного проще беззаботно сидеть на лекциях, которые ни к чему не обязывают, убеждая себя в том, что нужно еще немного поучиться и подождать более удачный момент для старта карьеры.
Незрелость личности. Некоторые стараются «объять необъятное» и успеть сразу везде: в ядерной физике, китайском языке, античной мифологии и программировании. Это говорит не о любознательности, а скорее указывает на то, что человек не может выбрать приоритетные направления и сконцентрироваться на своих сильных сторонах. «Вечный студент» не понимает себя, не знает, чем бы хотел заниматься, и ему кажется, что проблема в нехватке знаний.
Страх будущего. Многие стараются получить как можно больше навыков и знаний «на всякий случай». Неизвестность будущего может сильно пугать, и человек старается компенсировать свой страх иллюзией того, что он готов к непредвиденным ситуациям и он сможет решить возникшую перед ним сложность.
— Кроме этого, всегда остается актуальным вопрос самоопределения. Человек может быть крайне любознательным, но не определившимся, кем он хочет быть. Сегодня его привлекает флористика, а завтра – конструирование роботов. Такому человеку сложно прислушаться к своим истинным интересам и, соответственно, качественно завершить начатое дело, — говорит Ольга Шепелева.
Как разорвать этот порочный круг и найти баланс между жизнью, желанием получать новые знания и обязанностями, которые иногда «отвлекают» от учебы?
Постарайтесь не начинать нового, не закончив старый проект
Важно уметь доводить дело до логического конца и быть последовательным. План, который невозможно завершить в один заход, нужно разбить на этапы. Откажитесь от многозадачности, которая сама по себе отнимает энергию.
Дайте себе время обдумать ваше желание
Не стоит при сиюминутном вдохновении покупать сертификат на новые курсы или срочно записываться на очередную образовательную программу. Соотнесите свои силы и график, подумайте о том, что ваши близкие тоже нуждаются в совместном с вами времени и им не следует пренебрегать.
Не вступайте в гонку с окружающим миром
Получайте дополнительное образование тогда, когда видите в этом реальную пользу. Совершенно точно не стоит учиться, если вы хотите кому-то что-то доказать или потому, что данная отрасль является популярной. Живите в своем темпе и не зацикливайтесь на трендах, которые нам пытаются навязать. Научитесь делать паузы и расслабляться.
Посмотрите на себя со стороны
Представьте ситуацию, что вас пригласили на собеседование. Какое впечатление вы произведете, если продемонстрируете увесистую стопку из дипломов и сертификатов из совершенно разных областей? Вас могут посчитать непостоянным человеком, который умеет систематизировать свою жизнь. Обязательно смотрите на себя со стороны, например, как работодатель, который рассматривает вашу кандидатуру. Такое упражнение поможет лучше оценить себя.
Выберите определенную образовательную траекторию и развивайтесь в ней
Правильней всего было бы развиваться в одном или очень близких смежных направлениях. Это по-настоящему расширит ваши компетенции и не позволит отвлекаться на краткосрочные и бесперспективные курсы. Если вы будете придерживаться одной линии, быстрее сможете добиться успехов в работе.
Определите свои жизненные цели и ценности
Задайте себе вопрос: «чего бы я хотел добиться в жизни в самое ближайшее время?» Такая связанная с ценностями траектория поможет определить, что для человека действительно важно. Поскольку временной промежуток ограничен, это заставляет активизировать ресурсы и правильно расставить приоритеты.
— Человек по-настоящему учится только тогда, когда сталкивается с трудностями и преодолевает их, выходя из зоны комфорта. Эти уроки дают нам возможность не только расти в профессиональном плане, но и духовно развиваться, — подытожила психолог Ольга Шепелева.
Если вы испытываете трудности с самоопределением, разобраться в себе и рассчитать собственные эмоциональные ресурсы поможет консультация с психологом.
Бесплатную психологическую поддержку можно получить в Московской службе психологической помощи. Единый справочный телефон: 8(499)173-09-09. Круглосуточно доступен телефон неотложной психологической помощи 051 (для городского) и 8(495)051 (для мобильного). Работает чат психологической поддержки и форум.
На постоянной основе проходят тематические вебинары. 5 сентября в 18:00 состоится бесплатное онлайн-мероприятие: «Симфония жизни». На вебинаре психолог расскажет о том, как прийти к гармонизации всех сфер жизни, найти ресурсы для исполнения задач и сформировать ориентированный подход к жизни. Участие бесплатно, необходима регистрация по ссылке.
