Мастер-класс по йоге проведут в читальне №159

Мастер-класс по йоге проведут в читальне №159. Фото: страница учреждения в социальных сетях В библиотеке №159 Нагатина-Садовников сотрудница Анна Садриева проведет 22 сентября мастер-класс по хатха-йоге для лиц разного возраста. — Данное мероприятие подойдет всем, кто давно хочет повысить уровень своей физической и моральной выносливости и привести свое тело в тонус перед затяжными холодами. Кроме того, наши участники получат ключи к тому, как приводить свои мысли в порядок не только за групповом занятии, но и в домашних условиях, — рассказала библиотекарь Татьяна Мазур. Мероприятие начнется в 18:00 и пройдет в очном формате. При посещении необходимо соблюдать санитарно-эпидемиологические требования. Также следует взять с собой коврики.