Тренеры спортклуба на Образцова проведут мастер-классы по йоге и аэробике

Очередную серию мастер-классов по физкультуре и спорту проведут с 15 по 17 июня тренеры спортклуба Российского университета транспорта в Марьиной роще. Об этом сообщили в пресс-службе вуза. — Заняться аэробикой и фитнес-йогой дома, провести силовые тренировки разных видов и выполнить комбинированные упражнения для развития координации движений — все это можно сделать на онлайн мастер-классах преподавателей спортклуба транспортного университета, -рассказали в пресс-службе. — Кроме того, тренеры проведут занятие «Фитнес микс» и зарядку с элементами стретчинга и йоги. Открытые тренировки пройдут в режиме реального времени в 9.00, 13.00 и 16.00. Спортивный клуб РУТ запустил серию открытых онлайн-мастер-классов для студентов, сотрудников и преподавателей вуза на своём YouTube-канале.