Не только маски и патчи: косметолог рассказал, как скрыть следы усталости на лице
Усталость на лице становится особенно заметной из-за отёков. Справиться с излишками воды в тканях помогает лимфодренажный массаж, рассказала врач-косметолог Наталья Соболева изданию «Почему болит».
По словам медика, провести процедуру можно самостоятельно, если знать расположение массажных линий. Одной из самых популярных является техника Елены Пятибрат.
Как выполнять массаж:
1. Продавите скальп пальцами, «впиваясь» в кожу головы.
2. Разгладьте ладонями лоб.
3. Кончиками больших пальцев с усилием прощупайте верхнюю часть глазниц.
4. Средними пальцами помассажируйте пространство под глазами.
5. Разотрите кожу вдоль носа указательными пальцами.
6. Пройдитесь точечными движениями от внешних уголков глаз к ушам.
7. Помассируйте область вокруг ушей «вилкой» из пальцев.
8. Оттяните вниз мочки, пройдитесь лёгкими нажатиями по области вокруг.
9. Горизонтальными движениями разомните уголки губ.
10. Разотрите подбородок указательными пальцами, двигаясь вверх-вниз.
11. Промассируйте шею и грудь раскрытыми ладонями. Движения должны быть вертикальными.
Во время массажа можно использовать и дополнительные предметы, к примеру, камень гуаша. Многим помогают специальные противоотёчные маски и патчи. Чтобы сделать лицо менее усталым, полезны также домашние микротоки и ультразвук.
«По массажным линиям, в лимфодренажной технике, чтобы убрать лишнюю воду, к лимфоузлам околоушным, поднижнечелюстным и дальше шейным, поключичным, проводится аппаратом. Эффект получается замечательный», — говорит косметолог.