Волгоградцам рассказали, можно ли носить легкую обувь зимой

Многие люди предпочитают носить легкую обувь даже в холодный сезон. К чему может привести привычка выбирать ботинки не по погоде, рассказала врач общей практики, специалист ИНВИТРО Анастасия Жданова.

По словам доктора, если носить ботинки на тонкой подошве в период холодов, то можно заработать переохлаждение. Это относится даже к кроссовкам, кроме специальных зимних моделей. Зимнюю обувь как детям, так и взрослым рекомендуется надевать при среднесуточной температуре в +3…+5 градусов.

При этом не следует долго находиться в теплой зимней обуви в помещении. Это может впоследствии привести к заболеваниям кожи и ногтей стоп. Поэтому в помещении лучше всего переобуться во что-нибудь более удобное и легкое.

При покупке зимних ботинок, первое, на что необходимо обратить внимание – это то, из чего изготовлена обувь. Выбор лучше всего остановить на обуви из натуральных материалов. Толщина подошвы должна быть не менее 1 см.

Зимнюю обувь следует выбирать на один размер больше, поскольку в тесных ботинках нарушается микроциркуляция, и ноги начинают мерзнуть. При наличии проблем со стопой, таких как плоскостопие, за покупкой следует обратиться в специальный ортопедический магазин.