Как предотвратить седину

«Необходимо использовать специальные маски для волос», – объяснили специалисты. В их составе должны быть стручковый перец или касторовое масло – это поможет выработать пигмент. Также необходимо следить за питанием. Ежедневный рацион должен включать в себя белки: это молоко, яйца, рыбные и мясные блюда. Аминокислоты способствуют выработке мелатонина. В некоторых случаях можно обратиться к специалисту за мезотерапией или же сдать анализы на дефицит витаминов. Часто причиной седины или выпадения волос становится недостаток витаминов группы В, А или Е. Кроме того, в стрессовых ситуациях мелатонин перестает вырабатываться в нужных количествах и седина может проявиться раньше положенного времени. Иногда нужно просто избавиться от напряжения: переехать, сменить работу или токсичное окружение. Об этом напомнили на страницах Rsute. Ранее «ФедералПресс» писал о том, как обнаружить у себя опасное кожное заболевание. Фото: Андрей Аркуша / Global Look Press / globallookpress.com