10 главных новинок декабря

Новый год уже совсем близко, а значит, нас ждут яркие огоньки, близкие друзья и длинные выходные! После такого года можно позволить себе расслабиться. Но не стоит забывать о подарках: их приятно получать, но ещё приятнее — дарить. В этой статье — 10 новинок декабря.Подробнее о книгеПрочитать отрывокМаксим ИльяховЯсно, понятно«Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов»Шесть лет назад Максим Ильяхов и Людмила Сарычева написали книгу «Пиши, сокращай». В этом году вышло продолжение — «Ясно, понятно». Оно про более тонкие и сложные материи: как убеждать людей с помощью слов и доносить до них свои мысли. В книге мало конкретных правил и установок. Зато много советов о том, как работать с контекстом, создавать тексты, которые будут дочитывать до конца, и примерно 50 инструментов, с помощью которых можно улучшить любой материал.Подробнее о книгеПрочитать отрывокМихаил ЗыгарьВсе свободны«История о том, как в 1996 году в России закончились выборы»Каким для вас был 1996 год? У каждого он свой, и выборы, которые проходили в тот год, тоже у каждого свои. Кто-то голосовал за Ельцина, лишь бы не было больше коммунистов. Кто-то — за прошлое, с которым связано так много светлых воспоминаний. В новой книге Михаил Зыгарь подводит итог 1996 года: что тогда произошло и почему демократии не случилось.Взяв больше 100 интервью у участников событий того времени, Михаил Зыгарь написал увлекательный исторический нон-фикшн о выборах, которые продолжают влиять на историю страны и сегодня.Подробнее о книгеПрочитать отрывокКатерина ЛенгольдAgile life«Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг»Катерина Ленгольд в 23 года продала свой стартап и выгорела до основания. Катерине постоянно снились кошмары, всё тело болело, она не хотела заниматься компанией и отвечать на звонки. Чтобы помочь себе, она разработала методику agile life, которая помогла вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологии и самокоучинга.В книге — практические упражнения, которые спасут от выгорания, научат ставить цели, управлять задачами и бороться со страхами. Практики больше, чем теории.Подробнее о книгеПрочитать отрывокИрина ЯкутенкоВирус, который сломал планету«Почему SARS-CoV-2 такой особенный и что нам с ним делать»Вокруг главного героя 2020 года SARS-CoV-2 или коронавируса ходит множество слухов. Откуда он взялся? Почему убивает одних и бессимптомно проходит у других? Помогают ли маски и спасёт ли карантин? И, конечно же, когда всё это кончится и мы снова будем жить, как прежде?Молекулярный биолог Ирина Якутенко тщательно отобрала всё, что уже доподлинно известно о коронавирусе. Это фундамент — он уже не изменится, но сверху могут настраиваться всё новые знания.Подробнее о книгеАмир Атигехчи, Майки Ахдут, Ари БанаянМагия утренних привычек«Дневник-помощник»Этот ежедневник — персональный тренер, который поможет выработать новые привычки и внедрить их в жизнь. Авторы дневника прослушали тьму подкастов, прочитали тонну толстых книг и научных исследований на тему силы воли, опробовали мобильные приложения и стратегии успешных бизнесменов. Итог — ежедневник на 66 дней, который научит быстро и безболезненно внедрять привычки в жизнь.Подробнее о книгеПрочитать отрывокСэнди Скотницки, Кристофер ШульганБьюти-минимализм«Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе»Индустрия красоты ежедневно бомбардирует клиентов продуктами. Каждая новая баночка и тюбик обещают избавить от недостатков и приблизить к идеалу. Но крема могут не подходить вашей коже, а новомодные тюбики — вызывать раздражение.Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки ратует за бьюти-минимализм и рассказывает, чем большинство баночек с косметикой вредны. Она учит избавляться от дерматитов, зуда, руководствоваться минимумом уходовых средств и ответственно подходить к своей красоте.Подробнее о книгеПрочитать отрывокАбдул-Халик ЛалхенБоль«Вечный враг, который помогает нам выжить»Боль не нравится никому, но без неё нас, как биологического вида, просто бы не было. Боль — универсальный механизм защиты, один из главных элементов в сигнальной системе организма.Автор этой книги — врач-анестезиолог, который много лет изучает феномен боли. Книга полна исторических фактов, объясняет, как устроен механизм боли, как её исследует современная наука, и учит понимать боль и справляться с нею.Подробнее о книгеПрочитать отрывокМарина МайороваСценарии конфликтов«Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни»Книга Марины Майоровой посвящена тому, как научиться управлять собой, использовать энергию конфликта в продуктивных целях и эффективно разрешать сложившиеся противоречия. Всё это приведёт к более гармоничным отношениям не только с самим собой, но и окружающим миром.Подробнее о книгеПрочитать отрывокВячеслав ДубыниинМозг и его потребности«От питания до признания»Что такое потребности с точки зрения нейробиологии и мозга? Почему и зачем мы испытываем голод, любопытство, любовь и агрессию? Как знаниями о потребностях человека манипулируют рекламщики, политики и религиозные деятели? Профессор МГУ Вячеслав Дубынин прочитал курс лекций о нейробиологии поведения и превратил их в книгу. В ней он увлекательно и доступно рассказывает о процессах, которые мы зачастую воспринимаем как должное: страх, пищевое поведение, подражание и другие.Подробнее о книгеИлья КретовЯ — CEO«Как построить карьеру, бизнес в 200 странах и прожить 30 000 дней счастливо»Автор книги Илья Кретов занимает пост генерального директора eBay на глобальных развивающихся рынках. В книге он делится тем, чему научился на протяжении своего карьерного пути: как выстраивать команду, нацеленную на успех, превратить «стеклянный потолок» в надёжный пол, обрести мотивацию и не терять ощущения счастья. Новая серия Библиотеки Сбербанка — ключевые работы в области искусственного интеллекта и возможности его применения в бизнесе. Среди томов работа преподавателя Гарварда об интеграции ИИ и когнитивных технологий в бизнес-стратегию, книга инженеров о принципах и трендах, стоящих за цифровой революцией, и исследование специалиста в области ИИ о том, какое будущее ждёт сверхдержавы.Изучить серию