Российский дерматолог рассказал, как правильно принимать душ

И назвал главные ошибки, которые могут привести к проблемам с кожей тела. Несмотря на то что кожа — самый крупный орган, который защищает тело от различный внешних воздействий, его довольно легко можно повредить. В частности, из-за не совсем грамотных бытовых привычек. Например, когда мы принимаем душ. Врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев подчеркивает, что горячая вода смывает защитный гидролипидный слой кожи и тем самым повреждает ее. Любители помыться горячей водой могут столкнуться с такими проблемами, как раздражительность, чувствительность кожи и уязвимость к различным воспалениям. Отдельно эксперт заострил внимание на использовании мыла и сильно пенящихся гелей для душа, которые сильно обезжиривают кожу. «Мыло имеет резкий щелочной рН от 8 до 11, а рН кожи кислый – около 5,5. Используя мыло, мы порой моем кожу до скрипа. Так нельзя делать!» – подчеркнул Горелов в разговоре с «Летидором». Дерматолог советуем мыться современными очищающими средствами, в состав которых входят, например, масло карите, ниацинамид. Также врач рассказал о том, чем грозит слишком частое и слишком долгое мытье. Об этом читайте в полной версии статьи ЗДЕСЬ. А недавно россиянам рассказали, как правильно пить витамины, чтобы они «работали». Фото: freepik.com