Как пользоваться средствами с SPF, чтобы не состариться раньше времени
Загар практически всегда ассоциируется с отдыхом и хорошим настроением. Чем моложе девушка, тем отчаяннее она старается придать коже соблазнительный бронзовый оттенок. А вот при появлении первых пигментных пятен и морщинок мы осознаем, что солнечные лучи ощутимо вредят нашей красоте. Более того, избыточная инсоляция может стать причиной болезней, о которых даже страшно упоминать. Вот почему так важно научиться регулировать взаимодействие нашей кожи с солнечными лучами и грамотно использовать кремы с SPF. Эти знания нужны для поддержания здоровья и продления молодости кожи. Типы средств с SPF Индекс SPF обеспечивают два вида фильтров. Физические (оксид цинка и диоксид титана). Они равномерно распределяются на коже и создают невидимый экран, который не пропускает УФ-лучи в глубинные слои. Этот «щит» работает только на поверхности. Химические (авобензон, оксибензон, PABA, октиноксат и другие). Они впитываются в верхние слои кожи, и ультрафиолет, проникающий туда же, воздействует только на них, не трогая наши клетки. Эти средства имеют ухаживающие компоненты и приятную текстуру без белесого налета. Но есть один важный нюанс: если вы проводите на солнце больше двух часов, химические фильтры начинают окисляться и превращаются в свободные радикалы. А это уже похуже ультрафиолета. Так что их допустимо использовать только в условиях города, и только если вы проводите на улице час-полтора. Чем SPF 20 отличается от SPF 50 Числовая маркировка помогает оценить степень защиты, которую может дать вам то или иное средство. Средства с SPF 20 блокируют 93% излучения. Ими следует пользоваться осенью и зимой, если вы живете не в южных широтах (этим счастливцам нужен фактор 30). Для лета в городе идеально подойдут средства с SPF 30, они защитят от 97% излучения. Степень защиты SPF 50, которая отразит 98% лучей, следует приобрести тем, кто отправляется на отдых в жаркие страны, а также обладательницам светлой кожи. И помните! Независимо от цифры, время действия любого солнцезащитного продукта ограничивается 2 часами, не более! Как нужно наносить солнцезащитное средство Косметологи и дерматологи хором рекомендуют наслаивать продукты. Выглядит это так: наносим дневной крем с SPF (в том числе и на уши!), на него — BB-крем с SPF (или тональный крем с SPF) и финалим этот «слоеный пирожок» слоем минеральной пудры с SPF. Тогда и макияж не уплывет, и защиту вы получите подходящую. И не забывайте про губы — для них нужна помада или бальзам с SPF. Почему недостаточно одного средства? Потому что, чтобы получить защиту SPF 30, нам необходимо нанести на лицо 7 мл продукта. Это довольно много. А путем постепенного наслаивания можно набрать нужную порцию. Кстати, не забывайте, что защищать нужно не только лицо: Как защитить волосы от солнца: 6 простых правил, о которых вы не знали. Как выбрать нужное средство Academie, Защита и осветление 365 дней SPF 50 — 3 445 руб., Holika Holika, Petit BB Moisturising SPF 30 — 580 руб., MARC JACOBS, Shameless Foundation SPF 25 — 2 520 руб., Clinique, Mineral Powder SPF 30 — 2 950 руб. Чтобы подобрать свой солнцезащитный комплекс, ориентируйтесь на время, которое вы проводите на солнце (чтобы выбрать физический или химический фильтр), а также на тип кожи. Для жирной и комбинированной выбирайте лосьоны или сыворотки, для сухой больше подойдет крем. Ну и чтобы знать наверняка, какая защита нужна вашему типу кожи, пройдите Тест: определите свой фототип по Фитцпатрику.
