Косметолог рассказала, как самоизоляция вредит лицу и телу

Владельцы магазинов косметики ликуют: за полтора месяца, что прошли с начала режима самоизоляции, продажи средств для красоты – всевозможных скрабов, масок, составов для обёртывания и средств для массажа – выросли более чем втрое. Салоны красоты закрыты, зато у многих женщин наконец-то появилось время для домашних процедур по уходу – спешить-то никуда не надо! Однако даже свободный час, который можно потратить на маску для лица, – это не панацея: самоизоляция неблагоприятно влияет на состояние кожи. Как сохранить красоту в четырёх стенах, «МК» рассказали специалисты. фото: pixabay.com По данным, предоставленным одним из популярных интернет-магазинов, спрос на товары для красоты в апреле 2020 года вырос в 3 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Самое популярное – это товары для ухода за ногтями. В апреле продажи аппаратов для маникюра и педикюра увеличились в 14 раз, ламп для сушки ногтей – в 8 раз. Значительно выросли также продажи ванночек для маникюра, пилок для ногтей, кусачек и маникюрных наборов. Однако маникюр – это процедура, без которой во время самоизоляции легко можно обойтись: достаточно ровно подпилить ногти и покрыть их лечебным составом, вот и вся красота. Гораздо сложнее обстоят дела с кожей лица: по данным интернет-магазинов, продажи косметических масок различных видов подскочили аж в 44 раза! Салоны красоты закрыты, к косметологу на профессиональный уход не запишешься, а между тем самоизоляция не идёт на пользу цвету лица и состоянию кожи. – Многие клиентки звонят и пишут мне в ужасе: «Наташа, что делать, у меня вылезли прыщи, будто мне снова 15 лет!». Это легко объяснимо. Сейчас все мы испытываем стресс, и из-за этого повышается уровень кортизола. Это самый простой механизм возникновения акне. Нет разницы, 15 лет вам или уже 35: если вы нервничаете, кожа может «порадовать» прыщиками, — объяснила в разговоре с корреспондентом «МК» косметолог Наталья Орлова. – Если вы заметили такое, я рекомендую перейти на средства для чувствительной кожи вне зависимости от того, какими вы привыкли пользоваться обычно. И ни в коем случае нельзя выдавливать прыщи самостоятельно или злоупотреблять спиртовыми лосьонами и агрессивными средствами с глиной и цинком: кожа у большинства из нас сейчас обезвожена, нам не хватает кислорода. Глиняные маски, популярные среди девушек с жирным или комбинированным типом кожи, косметолог рекомендует на время заменить увлажняющими или подтягивающими альгинатными. Также во время самоизоляции могут быть полезны тканевые маски с «кислородным» эффектом и маски с антиоксидантами. Зато народными рецептами, популярность которых резко возросла во время вынужденной самоизоляции, косметолог рекомендует не злоупотреблять – эффективность их не доказана, а вред коже можно нанести серьёзный. – Ясно, что салоны красоты сейчас закрыты, а сокращение уровня доходов не позволяет многим женщинам покупать дорогостоящие маски. Однако в данном случае лучше ограничиться привычным ритуалом очищения и увлажнения – тоник, сыворотка, крем, – чем экспериментировать. Если от кружочков огурца или чайных пакетиков на глазах вреда не будет, то вот с домашним пилингом из соли и соды легко перестараться и получить раздражение. Ещё серьёзнее риск от использования толчёных таблеток аспирина против акне, так можно получить ожог. Не стоит доставать «бабушкины рецепты» и ставить эксперименты, — добавила косметолог. Если единственная проблема – тусклый цвет лица, может быть, что во время самоизоляции вы забыли о ежедневном очищении и отшелушивании 1-2 раза в неделю, и на коже скопились омертвевшие клетки, а также пыль. С этим легко справиться: достаточно не лениться выполнять все привычные ритуалы для красоты, а заодно добавить лосьон или сыворотку с витамином С – не только мы любим свежий апельсиновый сок, коже он тоже полезен. Кроме того, самоизоляция хороша тем, что даже во время подготовки важного отчёта можно побаловать себя тканевой маской. Разумеется, не стоит забывать и о банальных способах улучшить не только внешний вид, но и здоровье кожи и всего организма – стараться по мере возможности выходить на свежий воздух (даже если у вас нет собаки, можно пройти пару кругов вокруг дома в одиночестве) и открывать окна в квартире. Следует добавить в рацион свежие фрукты и овощи и исключить жирные жареные блюда, пить больше чистой воды. И, конечно, высыпаться: уж на это на самоизоляции времени должно хватить! А вот когда речь идёт об уходе за телом, все советы работают ровно наоборот – здесь как раз можно и нужно использовать натуральные продукты, а тратиться на дорогостоящие составы не обязательно. – Я всегда советую девочкам, что лучший скраб для тела – это мёд с крупной морской солью или кофейная гуща. Главное, чтобы мёд был натуральным. Нужно хорошо разогреть тело в горячей ванне, а потом нанести этот состав и хорошо помассировать щёткой или рукой в перчатке. Получится и отшелушивание, и питание, — рассказывает СПА-мастер Татьяна Гольдман. – Также я рекомендую вспомнить «рецепт Клеопатры» и добавить в тёплую ванну литр молока, это придаст коже мягкость. Если нужно увлажняющее обёртывание, а не антицеллюлитное, то можно использоваться натуральный йогурт или простой жирный крем, главное – обернуть тело пищевой плёнкой и полежать полчаса под тёплым одеялом в своё удовольствие. Тем, кто всё-таки хочет добиться именно эффекта похудения, мастер порекомендовала обёртывания на основе мёда с добавлением красного перца и корицы, а также обычного (не спитого) молотого кофе. Можно также использовать покупные средства, только убедиться, что нет противопоказания. Для разогревающих антицеллюлитных обёртываний для живота и бёдер это прежде всего варикозное расширение вен, а также большинство гинекологических заболеваний – миомы, кисты, эндометриоз и воспаления. УНИКА НОВОСТИ https://uniika.ru/news/obshhestvo/