Прошло более 20-ти лет с тех пор, как красотка Дженнифер Энистон покорила сердца телезрителей культового сериала «Друзья», сыграв в нём одну из главных героинь. [caption id="attachment_1462086" align="alignnone" width="806"] cheezburger.com[/caption] Удивительно, но актриса почти не изменилась с 90-х, а тем временем актрисе недавно исполнился 51 год. В чём же секреты такой естественной красоты и молодости Энистон? Давайте разбираться! 1) Спорт. Дженнифер занимается спортом 6 дней в неделю, чередуя силовые тренировки, йогу, бокс и кардио. Только лишь в воскресенье актриса устраивает себе выходной без занятий. 2) Питание. Энистон старается питаться разнообразно и сбалансированно. [caption id="attachment_1462128" align="alignnone" width="800"] peopletalk.ru[/caption] 3) Вода. Актриса пьёт достаточное количество воды, так как считает, что увлажнять тело необходимо в том числе и изнутри. 4) Естественный макияж. Дженнифер любит естественный макияж в неброских оттенках, что также добавляет лицу свежести. 5) Сон. Актриса всегда старается хорошо высыпаться, здоровый сон — необходимое, по её мнению, антивозрастное правило. 6) Спокойствие. Энистот считает, что нужно стараться поменьше суетиться и нервничать. Все мы знаем, что актриса отличается весёлым и добрым нравом. 7) Минимум салонного ухода. Актриса не является ярой фанаткой салонов красоты и предпочитает минимизировать количество салонных процедур по уходу за собой, отдавая предпочтению в первую очередь питанию, спорту, воде и крепкому сну. [caption id="attachment_1462139" align="alignnone" width="800"] avto.goodfon.ru[/caption]
