Что делать чтобы не слоились ногти?

Красивые, крепки и здоровые ногти - мечта любой девушки. Неважно длинные они у вас или короткие, но они должны быть ухоженные. Но вот что делать, если никак не получается привести их в порядок. И все дело в том, что ногтевая пластина при любом удобном случае расслаивается. В таких ситуациях любой маникюр будет испорчен, и не спасет даже покрытие гель - лаком. Кроме того, это доставляет немало неудобств: вечно цепляются волосы, и ломаются ногти. Есть несколько очень важных правил, которые стоит соблюдать и тогда вы сможете избавиться от ломкости ногтевой пластины. В первую очередь, пересмотрите свой рацион. Обогатите его Омега-3 и кальцием Избегайте грубого механического воздействия на ногти Снимайте лак средством, не содержащим ацетон Наносите ежедневно йод на ногтевую пластину в течение 10 дней Делайте маску из теплой воды (100 мл), 30 гр глицерина и 5 гр квасцов. Наносите на 20 минут в течение 2-х недель Делайте маску из оливкового масло и лимонного сока Наносите ягодные соки пипеткой на ногти каждый день (клюква, смородина, черника) Такие вот простые способы помогут вам вылечить и укрепить вашу ногтевую пластину и забыть о слоящихся ногтях!