Почему все делают сухой массаж щеткой и в чем заключается его эффективность?
Какие функции выполняет сухой массаж, как часто его нужно делать и техника правильного выполнения ФУНКЦИИ СУХОГО МАССАЖА Драйбрашинг, он же массаж сухой щеткой, появился уже много лет назад на Востоке. Массаж выполняет две основные функции: Улучшает кровообращение, за счет чего ткани насыщаются достаточным количеством кислорода. Удаляет ороговевшие чешуйки, за счет чего кожа избавляется от лишнего и начинает лучше дышать. Помимо этого, запускается процесс регенерации новых клеток, таким образом, мы избавляемся от мелких морщинок и сухости кожи. Сухой массаж, при регулярном его применении, помогает избавиться от целлюлита, за счет того, что разгоняется кровь и жировые отложения начинают истончаться. Также, массаж помогает избавиться от шрамов и растяжек, способствует восстановлению мышечного тонуса. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Прежде чем выполнять массаж, необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Основными из них являются: Механические повреждения кожи (ранки, царапины) Воспалительная сыпь Варикоз Слишком тонкая кожа КАК ЧАСТО ДЕЛАТЬ Старайтесь выделить время на выполнение массажа каждый день, например, с утра, по 5-10 минут (уделяйте особое внимание проблемным зонам и слегка проходитесь по всему телу). [caption id="" align="aligncenter" width="780"] Массажные щетки[/caption] МАССАЖ ЛИЦА Помимо массажа тела, можно так же выполнять массаж лица. Такой массаж помогает клеткам кожи восстанавливаться, регулярное использование щетки приводит к выравниванию цвета кожи, а также подтягивает и наполняет кожу энергией, здоровьем и красотой. Для массажа лица выбирайте щетку с мягкой, желательно натуральной щетиной и выполняйте массажные движения по лимфотокам. [caption id="" align="aligncenter" width="852"] Лимфотоки лица[/caption] МАССАЖ ТЕЛА Для тела можете держать в своем арсенале пару щеток: помягче и пожестче. Наиболее жесткой считается щетка с волокнами кактуса. Массаж тела так же выполняйте по лимфотокам. Вы можете продвигаться вверх/вниз круговыми движениями, а можете водить щеткой по телу прямо. На результат это не влияет, главное, чтобы Вам было приятно. [caption id="" align="aligncenter" width="799"] Лимфотоки тела[/caption]
