Как сохранить молодость: 4 простых метода Хелен Миррен

1. Хелен Миррен предпочитает лёгкий макияж. Она выбирает основу, близкую к её цвету кожи, чёрную тушь, чтобы подчеркнуть красоту глаз, розовую помаду и румянец. Вот и всё. Килограммы тонального крема и вызывающие тени вряд ли увидите на ней. Кожа должна дышать, даже если в день у вас по десять съёмок. 2. Хелен умеет отдыхать. После долгих рабочих дней она наполняет свою ванну тёплой водой, и так некоторое время релаксирует. Это помогает возобновить силы и стимулирует кровообращение в организме. 3. Спорт для Хелен не на последнем месте. Ведь благодаря ему звезда поддерживает свой уровень энергии. Занятия спортом укрепляют тело, активизируют кровообращение, повышают гибкость, что делает кожу молодой и жизненной. 4. Для свежести своей кожи актриса не ложится спать, не сняв макияж. Она также увлажняет кожу и наносит ночной крем для глаз. А главное — хорошо спит ночью. Правильный сон — основной секрет молодости и красоты.