Ещё

Как спасти лицо от старости и увядания: массаж апоневроза головы 

Как спасти лицо от старости и увядания: массаж апоневроза головы
Фото: SM News
Чтобы кожа лица всегда была в хорошем состоянии и имела здоровый цвет, а не была, как печеное яблоко, есть один способ. Всего 5 минут в день и результат не заставит себя долго ждать. Это массаж апоневроза головы В последнее время много разговоров вокруг этого. Уже слышали? Если нет, тогда мы вам сейчас расскажем, что это и зачем его делать. Мы не будем сильно углубляться в анатомию, скажем лишь основное и так, чтобы было всем понятно. Апоневроз головы — это, так называемый, сухожильный шлем нашей головы.
В идеале он должен быть подвижным. С возрастом и из-за неправильной осанки этот шлем может «прилипнуть» к черепу, что скажется на цвете лица, так как нарушится кровообращение и лимфооток. Если не содержать наш шлем в хорошем состоянии — он «сползет» вниз вместе с нашим лицом. Появятся отечность в области лба, а следовательно — нависшее веко и общая отечность лица. Так же появятся брыли и лицо, как следствие, «поплывет вниз». Это всё, безусловно, прибавляет нам возраст внешне и, кроме того, плохо влияет на здоровье в целом.
Что же делать и как это остановить? Без паники! Всего 5 минут в день и ваш сухожильный шлем будет всегда в норме! А значит и лицо будет подтянутым! Всё, что нужно делать — это аккуратно и бережно потягивать себя за волосы. Начинайте от лба. Запустите руки в волосы, и пройдитесь пальцами по всей голове. Движения должны быть ощутимыми. Но не доставляющими боль.
Когда легкий массаж сделан — берите себя за волосы и начинайте слегка тянуть и делать вибрирующие движения. Вы должны ощущать, что шлем двигается туда-сюда. А если вы понимаете, что он прилип к голове, то не расстраивайтесь. Небольшие усилия и через какое-то время всё войдет в норму. Так, прядь за прядью пройдитесь по всей голове, от лба к затылку. Не забывайте про височную зону.
В результате такого тонизирующего массажа вы получите здоровый цвет лица и подтянутую кожу, улучшение роста волос, энергию на весь день, хорошее настроение, избавление от морщин в верхней трети лица, замедление старения и уменьшение отеков. Выполняйте массаж 1-2 раза в день в любое время. Утром, вечером, можно совместить с принятием душа, чтобы не терять время.
Попробуйте, и вам захочется делать это чаще.
Видео дня. Как вор в законе и «сестра» Кадырова преследует любовника
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео