8 секретов красоты Мэрилин Монро: как быть привлекательной

1. Начинайте свое утро со спортивной тренировки Мэрилин Монро начинала свое утро с обычной тренировки дома. Набор ее упражнений был не сложным. Она работала с малыми весами, занималась йогой и иногда бегала. Этого было достаточно для поддержания отличной фигуры и здоровья ее тела. И делала это Мэрилин именно утром, после пробуждения. Тренировка сразу после того, как вы встаете, повышает вероятность того, что вы выполните все запланированные упражнения. И наоборот, если вы планируете спорт на вечер, вы чаще всего можете пропускать тренировки, потому что у вас будет большой соблазн поскорее лечь отдыхать, или посмотреть любимый сериал после тяжелого рабочего дня. Поэтому стоит последовать примеру Мэрилин и сделать все своевременно, чтобы было меньше соблазна избежать физических упражнений. 2. Пользуйтесь секретом макияжа глаз Мэрилин Мэрилин Монро всегда подчеркивала свой взгляд. Для этого она выбирала стрелки в стиле «кошачий глаз». И это оказался беспроигрышный вариант. Они стали легендарными. Но, чтобы добиться такого яркого эффекта, нужно знать один секрет. Мэрилин использовала два цвета в своем макияже глаз: белый и черный. Белым карандашом она выделяла внутреннее нижнее веко, а также добавляла игривую линию у внешнего уголка глаза. Такой прием делает глаз больше, а взгляд раскрытым. 3. Используйте вазелин в качестве праймера Вазелин, по мнению Мэрилин, - идеальный увлажнитель для кожи. Поэтому она всегда использовала его в качестве основы под макияж. Особенно, если впереди были съемки. Под светом софитов кожа выглядела сияющей. Стилист Монро также использовал вазелин в качестве геля для бровей, и наносил на скулы для придания еще большего сияния. Еще один небольшой секрет увлажнения кожи Мэрилин Монро – крем Nivea. Иногда он мог заменить вазелин, так как он был фаворитом среди ее кремов, и она наносила его толстым слоем. 4. Используйте разные оттенки в макияже губ Мэрилин умела создать эффект пухлых губ и без инъекций. И вы сами можете видеть, это ей удавалось! Для этого нужно соблюдать простую технологию: более темные красные оттенки на внешних контурах губ и более светлые оттенки в середине, чтобы добавить объема. 5. Используйте румяна, чтобы придать более аккуратную форму носа Хотя мы все хорошо разбираемся в искусстве использования румян для придания контура наших скул, а вот чему стоило бы поучиться и попробовать повторить у визажиста Мэрлин – это наносить румяна на кончик носа. Чтобы придать форму носу Монро, он слегка затемнял румянами его кончик. Так он выглядел более коротким и очерченным. 6. Мэрилин всегда носила один аромат Монро, как известно, утверждала, что ложилась спать лишь в одном аромате Chanel № 5. Возможно, вы предпочтете носить другие духи и полностью одетыми, но выберете один продукт в качестве любимого и комфортного для вас аромата. Как только вы примете свой аромат, вы будете чувствовать себя уверенной и собранной каждый раз, когда вы наносите его. 7. Всегда пользуйтесь солнцезащитными средствами Мэрилин Монро была сторонницей естественного цвета кожи. Несмотря на то, что жила в Калифорнии, где солнце было даже с избытком. Не загореть было трудно, и загар была даже в моде. Но она также считала, что солнце вредит здоровью кожи. Поэтому полюбите свой естественный цвет лица. Поменьше соляриев и побольше солнцезащитных средств. 8. Высыпайтесь, как Мэрилин Монро Она много работала, график у нее был очень напряженный. Но сну Мэрилин уделяла особо внимание. Сон – естественный способ восстановления сил и регенерации клеток кожи. Здоровый сон – залог не только отличного самочувствия, но и прекрасного внешнего вида. Поэтому известная актриса спала регулярно 5-10 часов, а в воскресенье, свой единственный выходной, могла спать и отдыхать практический целый день.