Войти в почту

Николь Шерзингер рассказала, как поддерживает фигуру

Николь рассказала, что чаще всего завтракает бутербродом с авокадо, яйцами и копченым лососем. На обед и ужин она предпочитает некалорийные преимущественно белковые блюда. Любимым кушаньем певицы являются морепродукты. Отсутствие запретов в питании Николь компенсирует усиленными тренировками. Певица утверждает, что не важно, какие именно упражнения она выполняет, главное всегда находиться в движении. Знаменитость пробовала групповые занятия, плавание, бег и т.д. Самое главное, по ее словам, получать удовольствие от процесса. Также она каждый день делает растяжку и обязательно увлажняет кожу с помощью специальных средств. Николь подчеркнула, что любимыми средствами в ее арсенале является кокосовое масло и масло чайного дерева.