Как сохранить загар

14 сентября 2019 года. Симферополь. "Новый Крым". Так как же сделать так, чтобы как можно дольше сохранить красивую загорелую кожу?Побольше витаминов А и ЕПоскольку кожа на солнце становится сухой, ей необходима подпитка витаминами.Ежедневно в организм должен поступать витамин А – как снаружи (в виде масла для тела, которое используется после душа или ванны), так и изнутри (молоко, листовой салат, говяжья печень, яйца, помидоры, шпинат, морковь). Не менее важен витамин Е, его можно найти в растительных маслах и овощах.Увлажняйте и защищайте кожуОбычно после загара кожа остается сухой, начинает шелушиться. Поэтому обязательно смазывайте кожу увлажняющим кремом. Сохранения загара добиваются и при помощи средств с пометкой after sun. Их необходимо использовать сразу после принятия солнечных ванн, но можно и продолжить наносить уже по приезде из отпуска, поскольку они также способствуют длительному закреплению загара.Откажитесь от баниС распаренной кожи загар "слезает" очень быстро, поэтому временно откажитесь от посещения бани и сауны.Народные средстваДля сохранения загара можно добавлять в ванну чай или кофе или сделать из них кубики льда для умывания.Принимайте ванну с содержанием морской воды и морской солью. В неё можно добавить несколько капель эфирных масел (например, льна или жожоба).Для лица идеально подойдет и морковная маска: на мелкой тёрке измельчить морковь (можно использовать и свежий сок), перемешать с оливковым маслом и нанести на лицо на 15 минут. Затем умыться прохладной водой. Однако эту маску не следует использовать обладательницам очень бледной кожи, так как лицо может приобрести болезненно-жёлтый оттенок.Также хорошо действует маска для лица из помидоров и творога: 2–3 помидора очистить от кожицы, размять и смешать с 2 столовыми ложками свежего творога, чайной ложкой растительного масла и столовой ложкой молока, нанести смесь на 15–20 минут, затем смыть маску тёплой водой и ополоснуть лицо холодной.Будьте здоровы и читайте "Новый Крым"!