Эффективные упражнения для разглаживания носогубных складок
Носогубные складки могут появиться даже в юном возрасте, поэтому специалисты советуют начинать борьбу с ними на ранних стадиях. Упражнения — это хорошая альтернатива уколам. Есть общие правила для их выполнения: кожа должна быть чистой, а вам нужно стоить или сидеть с прямой спиной перед зеркалом. 1) Когда мы произносим звуки «у» и «о», губы чуть вытягиваются вперед. Для того, чтобы морщинки ушли, 10–15 раз вытягиваем губы вперед, а после расслабляем мышцы. В конце можно похлопать по морщинам подушечками пальцев, это успокоит кожу. Повторяйте упражнение примерно 20 раз 2) Пальцы тоже помогут избавиться от ненавистных морщин. Важно, чтобы руки были чистыми! Большой и указательный палец кладем на на начало и конец носогубной складки и немного надавливаем. В таком положении улыбаемся и держим улыбку 5–10 секунд. Расслабьте мыщцы лица во время упражнения 3) Массаж может быть не только приятным, но и крайне эффективным методом борьбы против носогубных складок. Делаем 3–4 движения пальцами от носа вдоль морщины, при этом немного надавливаем на кожу. Можно выполнять упражнение и наоборот: от кончика морщины до носа. Вам должно быть максимально комфортно 4) Очень важно укрепить мыщцы лица, которые отвечают за образование носогубных морщин. Для этого находим по бокам от ноздрей небольшие ямочки и кладем туда указательные пальцы, слегка прижмаем. Далее совершаем круговые движения. Важно двигать не только кожу, но и мыщцы. Краснота после упражнений — это нормально! 5) Некоторые упражнения можно выполнять с помощью обычной бутылки. Они довольно эффективные. Для новичков подойдет бутылка объемом 0,5 л. С каждым разом можно увеличивать объем тары. Важно работать только губами. Подробный урок — в видео. Пластиковую бутылку можно купить в любом магазине Узнайте, как победить морщины на лице: 6 косметических средств с эффектом инъекций: протестировано на себе 5 омолаживающих процедур для лица, которые делают звезды этой весной Чем отличается косметика для разного возраста?
