СПА-салон в домашних условиях
Прием ванны с различными добавками - традиционная СПА-процедура. Однако от других она отличается тем, что принять такую полезную ванну Вы можете у себя дома! Выбирайте ту, которая Вам по душе, и наслаждайтесь! Сайт МедикФорум собрал все советы по проведению СПА-процедур дома. 1. Солевая ваннаВанны с солью подразделяются на теплые, прохладные и холодные. Кстати, ванны с холодной водой не рекомендуется принимать более 5 минут. Но, даже за это незначительное время, Вы непременно взбодритесь и получите прилив сил, поэтому холодной ванной целесообразнее заменять утренний душ. Не стоит жалеть соли, ведь она является основным компонентом - 1 кг на одну процедуру. Баловать себя солевой ванной можно около 3 раз в неделю. Продолжительность сеанса - 15 минут. Морская соль - источник микроэлементов, которые очень полезны для кожи, так как помогают в борьбе с целлюлитом, укрепляют сосуды и стимулируют обменные процессы организма. 2. Ванна с водорослямиМорские водоросли используются в любом СПА-салоне, так как считаются незаменимым компонентом косметических процедур, позволяющим вывести токсины, уменьшить проявление целлюлита, а также сделать кожу упругой и гладкой. Кстати, в борьбе с растяжками, морские водоросли - главный помощник! Чтобы приготовить ванну с водорослями у себя дома, Вам необходимо приобрести в аптеке порошок ламинарии (около 200 граммов) и всыпать его в ванну. Однако, если Вы желаете распрощаться с целлюлитом, то лучше использовать порошок фукуса, так как он содержит вещества, выводящие шлаки и токсины из организма. Эффект от такой ванны будет намного лучше, если непосредственно перед ее приемом, Вы воспользуетесь скрабом для тела, который избавит кожу от омертвелых клеток. 3. Пенная ваннаХотите расслабиться? Нет ничего более действенного, чем принятие ванны с пеной. Но, здесь следует быть на чеку, ведь пена может сушить кожу. Во избежание подобной неприятности, не злоупотребляйте пенными ваннами - 2 раз в неделю вполне достаточно! Тем, кто все же готов использовать пену для ванны чаще, рекомендуется добавлять в нее молоко или масляный концентрат. Вот видите, можно без усилий устроить СПА-салон дома! Ранее эксперты рассказали, как сделать френч в домашних условиях.
