Волгоградцам рассказали о роли народных средств в профилактике гриппа

В медицинских организациях еще сохранился ограниченный запас вакцин для граждан старше 60 лет и лиц с хроническими заболеваниями. В управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области подчеркивают, что вакцинация остается наиболее эффективным способом защиты от гриппа. На данный момент в регионе привито более 56% населения, что способствует формированию коллективного иммунитета. Народные методы профилактики могут быть полезны как дополнение к основным мерам защиты. Медики рекомендуют соблюдать простые правила: сбалансированное питание с исключением фастфуда, поддержание водного баланса (1,5–2 литра жидкости в день), регулярная физическая активность и закаливание. Также важны увлажнение слизистой носа солевыми растворами, нормализация режима работы и отдыха, отказ от вредных привычек. При появлении первых симптомов респираторных заболеваний специалисты настоятельно рекомендуют обращаться за медицинской помощью. В настоящее время уровень заболеваемости ОРВИ в регионе соответствует сезонным нормам и не превышает эпидемический порог. Илья Николаев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.