Косметолог Гришина рассказала, что аппаратные процедуры не заменят полноценных занятий спортом

Косметолог Мария Гришина рассказала, могут ли LPG-массаж, эндосфера, кавитация и лазерный липолиз заменить тренировки в зале.

«Само собой, аппаратные методики дают положительный результат и, конечно, помогают телу выглядеть моложе и подтянутее. Но не стоит забывать, что ни одна аппаратная процедура не заменит физических нагрузок, где задействованы те или иные группы мышц», — цитирует Гришину Life.ru.

По её словам, большинство аппаратов задействуют определённые зоны: эффект будет не таким стойким, как от спортзала.

Она отметила, что пресс и ягодицы не поможет накачать ни один аппарат.

Ранее фитнес-эксперт Алина Ватомова рассказала в беседе с «Радио 1», как музыка влияет на эффективность тренировок.