Сделать до Нового года: Мясников назвал четыре задачи на декабрь
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал задачи, которые необходимо выполнить перед Новым годом. В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» он
провести ревизию лекарств и домашних консервов. Мясников подчеркнул, что препараты с истекшим сроком годности становятся не вредными, а «бесполезными» — их эффективность снижается.
«Я бы советовал то, что мы давно держим в аптечке от простуды, поноса, аллергии — выкинуть», — порекомендовал специалист.
Мясников также отметил, что перед Новым годом стоит избавиться от вещей, которые давно не используются, а также от посуды для индукционных плит, на которой есть сколы. Ранее Мясников рассказал, как правильно отдыхать и восстанавливать силы в полном объеме. По его словам, для этого необходимо спать не менее семи часов, делать перерывы днем, а также заниматься гимнастикой. Также следует найти себе хобби, которое способно разгрузить мозг от повседневных задач.