Врач Данилов порекомендовал при судороге во время купания подвигать конечностями

Сведенным во время купания мышцам поможет легкое осторожное движение. Об этом рассказал врач-анестезиолог-реаниматолог Евгений Данилов. «Если, например, свело мышцы кисти, нужно попытаться сжать и разжать пальцы, то есть попытаться придать им движение, но при этом придавать движение надо равномерно, спокойно», — пояснил медик РИА Новости. По его словам, судорога чаще всего возникает из-за переохлаждения и долгого нахождения в одном положении. Поэтому аккуратная перемена позиции поможет облегчить состояние. Кроме того, Евгений Данилов перед купанием советует также пить достаточно чистой воды. Он добавил, что судорога может возникнуть из-за нарушений электролитного обмена.