Войти в рабочий ритм после отпуска помогают простые советы
Напряжённый период после отпуска обязательно будет.
Надо разрешить себе испытывать стресс после возвращения из отпуска, а не пытаться от него избавиться. Такую рекомендацию дает клинический психолог Михаил Хорс, пишет RT.
«Тогда стресса будет меньше, не будет стресса из-за стресса…», — считает специалист.
Он добавил, что напряжённый период после отпуска обязательно будет.
«Конкретный совет такой — не наваливать сразу на себя обязательств», — говорит эксперт.
При этом психотерапевт Владимир Файнзильберг уверен, что нужно провести отпуск так, чтобы соскучиться по работе.
«То есть неплохо отдохнуть и уже испытывать какое-то влечение к той форме занятости, которая является профессиональной», — пояснил врач.
Легче всего приходится людям, которые приходят на работу не только для того, что заработать, но и «получить какое-то моральное наслаждение», — добавил он.