Роспотребнадзор в качестве мер профилактики от гриппа и ОРВИ рекомендует россиянам больше гулять, проводить влажную уборку в доме и тщательно мыть руки. Об этом говорится в распространенном сообщении ведомства, передает ТАСС.
«[Рекомендуем] регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение, ежедневные прогулки на свежем воздухе (пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям и избежать скопления людей в транспорте), организовать рациональный режим питания, труда и отдыха», — сообщили в ведомстве.
Кроме того, Роспотребнадзор рекомендует соблюдать «респираторный этикет» — не касаться руками носа, рта и глаз, не посещать при болезни общественные места без медицинских масок, использовать одноразовые носовые платки и чихать в сгиб локтя.
Также специалисты ведомства советуют избегать мест скопления людей, используя маску, своевременно ее менять, тщательно мыть руки или пользоваться кожными антисептиками на спиртовой основе.
