На шоу Малышевой россиянам посоветовали грызть лед
Телеведущая Елена Малышева поделилась рекомендациями, как сохранить фигуру после праздников.
В программе «Жить здорово» Малышева посоветовала наливать в бокалы воду и «подкрашивать» ее вином, чтобы не привлекать внимания других участников застолья.
Малышева рассказала о травле в соцсетях
Также телеведущая рекомендовала отказаться от жирных блюд с новогоднего стола.
Одна из участниц программы посоветовала разделять еду на тарелке и уделять не менее половины пространства салату.
Среди прочего, худеющим рекомендовали жевательную резинку и лед, который нужно грызть, чтобы снизить чувство голода.
Рамблер: главные новости