Инструктор школы йоги расскажет, как укрепить спину

Мастер-класс на укрепление мышц «Здоровая спина» пройдет в школе фитнеса и йоги в районе Братеево во вторник, 4 июля. Опытный инструктор Виктор Абрамов, специалист по йогатерапии позвоночника, научит всех желающих легким упражнениям, которые помогут исправить нарушения осанки и снимут усталость со спины. Программа рассчитана на людей, много времени проводящих в сидячем положении, а также на пожилых людей и молодых мам. Организаторы занятия отмечают, что принципы, заложенные в программу «Здоровая спина», могут помочь гостям мастер-класса «влиться» в практику йоги. Йогатерапия начнется в 20:00, необходима предварительная регистрация на сайте школы. Фото: официальная страница школы фитнеса ВКонтакте