Холодное лето может способствовать раннему приходу эпидемии гриппа

Прохладная и пасмурная погода нынешним летом может привести к тому, что эпидемия гриппа начнётся раньше обычного, пишет News.ru. По словам эксперта, пасмурная погода может способствовать нарастанию дефицита витамина D3, который тесно связан с работой иммунной системы. Он вырабатывается под воздействием солнечных лучей на кожу человека. Поэтому летом обычно происходит процесс накопления витамина D3 в организме, а к середине зимы его уровень падает до самых низких значений. Однако, если летом по каким-то причинам накопления не произошло, иммунитет может начать страдать раньше обычного, пояснил врач. Для восполнения витамина D3 иммунолог рекомендует пропить поливитаминный комплекс, в котором он содержится. Также специалист рекомендует чаще бывать на солнце и включить в рацион овощи и фрукты.