Врачи объяснили, как пережить резкие перепады температур

Согласно прогнозам столичных синоптиков, уже в ближайшие дни температура в Москве вернется к своей климатической норме и будет радовать горожан стабильными 20-24 градусами тепла. Такая ситуация сохранится и в начале следующей недели. «Вечерняя Москва» решила спросить у врачей, стоит ли жителям мегаполиса опасаться резких перепадов показателей на градуснике и как предотвратить ухудшение самочувствия после них. – Метеозависимым людям ничто не угрожает. Как показывают современные исследования, плохое самочувствие, которое обычно связывают с природными явлениями, является психосоматикой, то есть существует исключительно в голове. Наиболее часто этим страдают хронические больные, подростки и женщины в период менопаузы. То есть все те, у кого случаются частые перепады настроения, — сказал терапевт Ярослав Васьков. – Метеозависимым в жару можно посоветовать то же, что и другим — пить больше жидкости и как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Впрочем, пренебрегать мерами предосторожности тоже не стоит. Изменения температуры часто сопровождаются и скачками атмосферного давления. Это может навредить пациентам, страдающим от различных форм сердечно-сосудистых заболеваний. В таких случаях нельзя поддаваться настроениям и бежать в аптеку за специальными таблетками. – Главная рекомендация для таких больных — следовать указаниям лечащего врача и не забывать о прописанных лекарствах. Причем пить их нужно в тех дозировках и с теми интервалами, которые указал в рецепте доктор, – сказала заведующая кафедрой кардиологии и персонифицированной медицины Российского университета дружбы народов Юлия Котовская. Важно помнить, что при сердечно-сосудистых заболеваниях отступление от рекомендаций специалиста может быть смертельно опасно. Поэтому, даже несмотря на специфические погодные условия, не нужно заниматься самодеятельностью, а при плохом самочувствии стоит остаться дома и вызвать бригаду «скорой помощи». Читайте также: Российские ученые доказали влияние климата у поверхности Земли на погоду в космосе