В мире
Новости Москвы
Политика
Общество
Происшествия
Наука и техника
Шоу-бизнес
Армия
Статьи

Звуки природы признали полезными для здоровья

Американские ученые провели исследование, в рамках которого звуки природы были признаны полезными для здоровья.
Звуки природы признали полезными для здоровья
Фото: Ferra.ru Ferra.ru
Специалисты провели научную работу под названием “Синтез преимуществ для здоровья природных звуков и их распространения в национальных парках”. Они проанализировали записи, которые были получены на 251 объекте в 66 американских парках.
Также исследование предполагало эксперименты с добровольцами, которых просили прослушать различные звуки природы, в частности шум дождя, щебет птиц, волчий вой и прочие. Выяснилось, что эти звуки способствовали уменьшению болевых ощущений и снижали уровень стресса. Кроме того, у участников повышалось настроение и усиливались мозговые функции. Специалисты зафиксировали, что самыми эффективными для настроения и общего состояния здоровья являются звуки воды. В то же время, пение птиц лучше помогает бороться со стрессом и раздражительностью.