Звездная мама Саша Савельева рассказала, как поддерживает себя в форме

Известная певица, экс-солистка группы «Фабрика» Саша Савельева замужем за актером театра и кино Кириллом Сафоновым. Супруги растят сына Леона, которому скоро исполнится 3 года. Звездная мама ведет здоровый образ жизни, следит за питанием и занимается спортом. Артистка рассказала в Telegram-канале, какие занятия помогают ей поддерживать хорошую форму. Поклонники восхищаются Сашей Савельевой. Мне в целом нравится заниматься спортом. И кардио и растяжка и силовые, с небольшим весом. И сейчас потихоньку в теннис возвращаюсь. Бегать не очень люблю, скорее быстро ходить. Если все это делать в комплексе, то форму хорошо поддерживает. А главное не надо тратить много часов на это все. Достаточно 30 мин в день. Но! Каждый день или хотя бы через день, — отметила певица. (прим. Letidor.ru: в цитатах орфография и пунктуация авторов сохранена) Напомним, артистка в 2019 году впервые стала мамой. Знаменитость еще до появления сына на свет страдала от невроза . После рождения малыша тревожность только усилилась. Саша Савельева понимала, что ей нужна помощь специалиста. Певица начала работать с психотерапевтом. И по-прежнему знаменитая мама продолжает заниматься своей проблемой. К слову, после рождения сына Саша Савельева взяла паузу в своей музыкальной карьере и с головой погрузилась в материнство. Звезда честно рассказывала поклонникам о трудностях, с которыми столкнулась в первый год. По словам певицы, на тот момент у нее перемешались день и ночь. Однако знаменитость понимала, что ей необходимо продолжать заботиться о маленьком человеке. Кстати, супруги мечтают еще об одном малыше. Фото: соцсети