10 артистов и телеведущих с безупречными формами
До лета осталось меньше месяца - кто-то в панике бежит в спортзал, стремясь привести себя в порядок, а кто-то давно уже готов к пляжному сезону. Эти предусмотрительные звезды уже сейчас выставляют фигуры напоказ - просто потому, что есть чем гордиться. Конечно, ловят восхищенные взгляды и собирают в соцсетях восторженные комментарии прежде всего женщины, но есть в нашей подборке самых фигуристых знаменитостей и мужчина, который этой весной сразил Инстаграм наповал кубиками своего пресса. «Телепрограмма» представляет 10 звезд с идеальным телом и рассказывает, как они добились таких результатов. Сергей Лазарев, 38 лет Сергей Лазарев. Фото: Инстаграм Певец говорит, что спорт - это его вторая работа. В расписании Сергея - ежедневные силовые тренировки (результат - на этом свежем фото). Лазарев пошутил: «Может, в таком виде открыть следующий сезон шоу «Ну-ка, все вместе?». Хорошая идея: в проекте одних лишь судей сто человек - пусть качаются вместе с Сергеем! Анастасия Ивлеева, 30 лет Анастасия Ивлеева. Фото: Инстаграм Ведущая «Орла и решки» планомерно худела, чтобы довести фигуру до такого совершенства. В частности, Настя никогда не ест за 4, а иногда за 5 часов до сна. Кристина Асмус, 33 года Кристина Асмус. Фото: Инстаграм Мастер спорта по спортивной гимнастике и сейчас может показать себя на спортивных снарядах. Но чаще актриса изнуряет себя не тренировками, а диетами. Асмус призналась, что склонна к полноте, поэтому серьезно себя ограничивает: иногда может съесть за день одно яблоко. Имейте в виду, этот трюк опасен для здоровья - не повторять! Светлана Иванова, 35 лет Светлана Иванова. Фото: Инстаграм Актриса шлифует фигуру в спортзале - звезда «Теста на беременность» впервые начала заниматься по индивидуальной программе с тренером. Екатерина Варнава, 36 лет Екатерина Варнава. Фото: Инстаграм Самые длинные ноги на ТВ - так в шутку дразнят Варнаву. Артистка жестко ограничивает себя в еде - ест не позднее чем за 6 часов до сна, из рациона давно исключены мясо, рыба, птица, морепродукты. Марина Ким, 37 лет Марина Ким. Фото: Инстаграм Многодетная телеведущая вернулась в идеальную форму через пару месяцев после третьих родов. Здесь никаких секретов и ограничений - только генетика. Светлана Лобода, 38 лет Светлана Лобода. Фото: Инстаграм Певица тренируется ежедневно с помощью видеоуроков с тренером - специалисты создают для Лободы специальные комплексы упражнений на все группы мышц. Виктория Боня, 41 год Виктория Боня. Фото: Инстаграм Экс-участница «Дома-2» помешана на своей фигуре: пробежка, спортзал, гимнастика, йога, массаж, детокс раз в год. Вика гордится упругими ягодицами, но считает, что талия у нее не идеальная. Елена Летучая, 42 года Елена Летучая. Фото: Инстаграм Телеведущая пару лет назад перестала есть продукты, содержащие сахар. После этого Летучая не без гордости сообщила о переменах - «тело подтянулось, кожа разгладилась». Валерия, 53 года Валерия. Фото: Инстаграм Певица - известная ЗОЖ-ница. Ее девиз: ежедневные изнуряющие тренировки и правильное питание без срывов на вкусняшки. Смотрите также:
