Юные фигуристы тренируются в режиме онлайн
Многие спортсмены сейчас вполне комфортно тренируются и дома. А как быть фигуристам, для которых лед просто необходим? Ответ на вопрос искал корреспондент «МИР 24» Роман Бирюков. Сейчас во время самоизоляции фигуристы лишены самого дорогого – льда. Казалось бы, что остается: убрать коньки в долгий ящик и ждать летних каникул. так рассуждают дилетанты, вроде меня. Ведь те, кто любит фигурное катание – не расстанется с ним никогда. Еще месяц назад ребята из московской спортшколы грациозно скользили, оттачивали новые элементы и учились делать каскады. И вот, в их тренировочный процесс вмешался коронавирус. Каток закрыт, ученики и наставники сидят по домам. При этом занятий на удаленке никто не отменял. «Сейчас мы тренируем наших спортсменов по удаленной связи, в режиме онлайн. Мы с коллегами и тренерами нашего клуба разработали специальную методику, чтобы минимизировать потерю физической формы и когда мы сможем возобновить тренировки в обычном режиме, спортсмены будут готовы к этим ежедневным нагрузкам», – сказал тренер по скольжению на коньках Алексей Карпушов. Главное, ребята довольны! Они бодры, веселы и выкладываются по полной. Отжимания, шпагат, скакалка. Базовый набор упражнений по ОФП. А чтобы нога не отвыкала – коньки можно и не снимать, затянул потуже шнурки и в путь. За учениками тренеры следят через экраны гаджетов. Одни без устали оттачивают серию прыжков. Другие, не забывают о хореографии. Танцуют на коврике в гостиной, а одна из учениц даже представила онлайн свою новую программу. Тренировки по видеосвязи каждый день. Тренеры поблажек не дают. График напряженный, но и про свободное время не забывают. «Мне есть чем заняться .Я могу поиграть с младшей сестрой, поиграть с собакой, порисовать, я занимаюсь английским», – отметила ученица. «Сидеть дома очень легко, можно много чем заняться. Например, порисовать, что-нибудь сделать из картона, обвалить всех родителей подушками», – заметила юная фигуристка. {style@media(max-width:500px){#test_inner_banner{width:100%;max-width:none;margin-left:0;}}#test_inner_banner{float:left;max-width:320px;margin-right:15px;margin-bottom:20px;clear:both;margin-left:-10px;border-left:5pxsolid#014e7d;font-size:12px;background-color:#f2f2f2;}#test_inner_bannera{color:#014e7d;}#test_inner_bannerimg{width:100%!important;}#test_inner_banner:hoverimg{opacity:0.7;}.mm_test_header{text-align:center;font-weight:500;font-size:16px;padding:8px;font-weight:700;}.mm_test_title{padding:8px;font-size:16px;font-weight:700;text-align:center;text-decoration:none;}.mm_test_titleh4{color:#333;font-size:18px;font-weight:700;margin-bottom:20px}.mm_test_titlep{color:#333;margin-bottom:0}/stylediv id=test_inner_banner data-mir-incut-id=301div class=mm_test_headerДомашний фитнес/divdiv class=mm_test_contenta href=https://mir24.tv/news/13316206img src=https://stc01.mir24.tv/media/images/original/original15915610.jpg/adiv class=mm_test_titlea href=https://mir24.tv/news/13316206Утренний суперкомплекс йоги/a/div/div/div} «Карантин проходит не так-то скучно. Я занимаюсь онлайн-уроками, тренировками, музицирую, помогаю маме и иногда готовлю что-нибудь вкусненькое», – рассказала спортсменка. Не забросила фигурное катание и младшая дочь Татьяны Навки – пятилетняя Надя. В режиме онлайн девочка старается повторять все движения за тренером. Впрочем, самоизоляция это не только тренировки. К примеру, призеры Олимпийских игр Роман Костомаров и Оксана Домнина поддержали новый челлендж, в котором мужчины меняются одеждой со своими подругами.
