Екатерина Андреева поделилась способом экстренного похудения
Телеведущая Екатерина Андреева рассказала изданию «7 дней», как сбрасывает вес за 3-4 дня. «Звездный» способ экстренного похудения включает в себя полный отказ от еды.
Андреева подчеркнула, что стройной фигурой в свои 58 лет она обязана особому рациону питания. Телезвезда полностью отказалась от сахара, мясных полуфабрикатов и колбас, консервов, сладостей, алкоголя, кофе и газировки. Категоричное «нет» ведущая говорит кетчупу и майонезу. Вместо этого она предпочитает овощи и фрукты, крупы, рыбу и перепелиные яйца.
«Если мы возьмем один день, например сегодняшний, то мое меню выглядит так. На завтрак — гречневая каша, на обед — куриные биточки с овощами и на ужин будет винегрет», - привела пример Андреева.
Впрочем, она призналась, что ей также свойственно переедание. Когда телеведущая понимает, что в последние дни позволила себе лишнего, то следующие 3-4 дня на полностью отказывается от еды: пьет только чистую воду и овощные соки, которые позволяют быстро похудеть и вывести из организма лишнюю воду.
В январе, как ранее сообщал «Рамблер», Екатерина Андреева показала свою фигуру в купальнике. На своей странице в Instagram телеведущая разместила фото с отдыха в Швейцарии. Снимок настолько поразил подписчиков, что они окрестили телезвезду «русалкой» и «богиней горного озера».