Александр Семчев о своем похудении: «Нужно однажды на себя рассердиться!»

Семчев, которого все привыкли воспринимать эдаким забавным «толстяком-добряком», похожим на добродушного Винни-Пуха, преобразился до неузнаваемости. Теперь это совсем другой человек, постройневший и помолодевший, и, безусловно, ему новый облик очень идет. «Не только куриная грудка Актер Александр Семчев. Фото: КП/Стрижнова Людмила Мы дозвонились до Александра и поинтересовались секретом такого эффектного преображения. Неужели и правда все дело – в куриной грудке, на которую, по сведениям СМИ, «налегал» артист? Но ведь каждый, кто пробовал худеть таким способом, знает: больше 2 недель безвкусное куриное филе выдержать невозможно… «Ну конечно, дело не только в куриной грудке. Секрета никакого нет. Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма, и чередуйте куриную грудку с индейкой, рыбой… Есть же еще и сырые овощи, мешайте в равных пропорциях, и увидите эффект», - заверил Семчев. Подсчет калорий плюс мотивация (function($){var $el=$("#insta-2023126483437892373_664150379"),new_h,new_w;$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*0.6640625)+228;$el.css("height",new_h+"px");$(window).on("resize",function(){$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*0.6640625)+228;$el.css("height",new_h+"px");});})(jQuery); Чтобы понимать, сколько калорий поступает в организм вместе с пищей, Александр Львович скачал специальное приложение. Достаточно ввести количество граммов того продукта, который человек собирается съесть, чтобы сразу получить результат – количество калорий высчитывается автоматически. больше по теме «Волей-неволей думаю о подтяжке»: похудевший Семчев переживает из-за обвисшей кожиВременами вес артиста достигал 200 килограммов. Наверное, в процессе похудения у Семчева случались сложные моменты, как и у всех. Мы спросили об этом актера, и он ответил: «Главное – мотивация, ради чего вы это делаете, вот и все. Нужно однажды на себя рассердиться! И на все пассы психолога не обращать внимания. Кроме вас это никто не сделает». Худел самостоятельно: «Целителя Пантелеймона я не нашел» (function($){var $el=$("#insta-2124035072043304022_4502822507"),new_h,new_w;$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1.25)+228;$el.css("height",new_h+"px");$(window).on("resize",function(){$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1.25)+228;$el.css("height",new_h+"px");});})(jQuery); Не секрет, что худеть Александру настойчиво посоветовали врачи. В самом деле, при весе почти 200 килограммов у актера развился сахарный диабет, он страдал от одышки и повышенного давления… Результаты нового веса – налицо: «Пришел в норму сахар. Стало снижаться давление. Правда, чересчур резко… Пересматривать питание не буду – оно достаточно здоровое. В любом случае, худеть надо под наблюдением врача, грамотного специалиста. Я такого, к сожалению, не нашел. Я много кого проходил, но люди нынче оказывают услуги за деньги или ради пиара, однако все это часто похоже на шарлатанство. Целителя Пантелеймона я не нашел, к сожалению». Не надеясь на помощь профессионалов, Александр Львович самостоятельно разработал для себя план снижения веса. Уже первые 2 недели принесли отличный результат – минус 20 килограммов. К декабрю 2018 года его вес снизился до 140 кг, и тогда поклонники забили тревогу, решив, что актер похудел из-за болезни. Семчеву пришлось объяснять, что наоборот: он чувствует себя гораздо лучше, избавившись от лишнего веса. Новый типаж – новое актерское амплуа (function($){var $el=$("#insta-101202641"),new_h,new_w;$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1)+228;$el.css("height",new_h+"px");$(window).on("resize",function(){$el.css("width","100%");new_w=$el.width();new_h=(new_w*1)+228;$el.css("height",new_h+"px");});})(jQuery); И, конечно, мы не могли не спросить актера, что послужило мотивацией для такого кардинального похудения? Неужели и правда – новая любовь, от которой пишут некоторые СМИ? Но Александр Львович признался, что никакой новой любви пока нет: «С личной жизнью – никак, воспитываю сына, найти бы женщину-друга…». Мы от души рады за любимого актера и, конечно, желаем Александру Львовичу обязательно найти женщину, которая станет для него верным другом! С новой внешностью и укрепившимся здоровьем это будет сделать нетрудно.