Далее:

Армейский кроссфит набирает популярность в Приамурском объединении ВВО

Армейский кроссфит набирает популярность в Приамурском объединении ВВО
Фото:
Он проводится в виде состязаний между воинскими подразделениями или военнослужащими по принципу эстафеты и включает наклоны туловища, отжимания, упражнения на перекладине и работа с гирями. В соединениях и воинских частях общевойсковой армии Восточного военного округа (ВВО), дислоцированной на территориях Амурской, Еврейской автономной областей и Хабаровского края, набирают популярность занятия по «армейскому» кроссфиту. Методику подготовки по системе кроссфит адаптировали к армейской среде, доработали и внедрили в учебный процесс специалисты отдела физической подготовки объединения. Упражнения взяты из системы силового многоборья и включают наклоны туловища, отжимания, упражнения на перекладине и работа с гирями. Имеются в армейском варианте упражнения для работы в парах и группах. Главным отличием от общепринятых правил кроссфита является то, что он проводится в виде состязаний между воинскими подразделениями или военнослужащими по принципу эстафеты. Данная методика позволяет сплачивать воинские коллективы и физически всесторонне развивать военнослужащих. По результатам физической подготовленности военнослужащих объединения прослеживается положительная динамика. В гарнизонах армии проводятся чемпионаты для выявления «самого подготовленного» военнослужащего и подразделения объединения, что подразумевает необходимость готовности всех участников к любым нагрузкам.
Оставить комментарий