Учёные предупредили россиян о последствиях ночной работы для здоровья

Ночные смены достаточно сильно влияют на жизнь людей, на их распорядок, психологию, отношения с близкими. Как отмечает Infox.ru, постепенно это перерастает в ком проблем как психологических, так и вполне медицинских. Проблемы могут иметь как локальный характер, так и хронический, когда часто работающий по ночам человек теряет способность акклиматизироваться к дневной жизни. Накапливающийся недосып провоцирует сердечно-сосудистые недуги, лишний вес в связи с хаотичности режима питания, диабет, гипертонию. А еще, по словам специалиста Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимира Дорохова, существуют различные исследования, согласно результатам которых, работающие по ночами люди чаще сталкиваются с различными видами рака, чем дневные работники. А ведь если посмотреть, в ночь (или в сутки) выходят трудиться миллионы граждан – медики, правоохранители, охранники, водители, курьеры, айтишники и так далее и тому подобное. И все эти люди фактически находятся в особой группе риска. Хотя очень мало кто об этом реально задумывается.