Ученые нашли способ сделать человечество умнее

Исследователи из Колумбийского университета сделали вывод - аэробика позволяет человеку стать умнее. Согласно данным ученых, регулярные аэробные нагрузки способствуют укреплению памяти и в целом улучшают когнитивные функции. Это позволило сделать еще один вывод, что для интенсивного нейрогенеза - увеличения количества нейронов, и улучшения работы синапсов нужны не только стандартные физические упражнения. Также полезно заниматься йогой и правильно подбирать продукты питания, пишет «РИА Новости». Ранее швейцарские врачи выяснили, что дневной сон два раза в неделю снижает риск развития сердечного приступа на 48%.