Ученые выяснили, как дефицит сна влияет на рискованными

Исследователи из Цюрихского университета сообщили, что им удалось выяснить, что нарушения сна могут влиять на желание риска человека. Как показали исследования, человек, который недостаточно спит, намного быстрее откликается на риски и более легок на подъем. Желание риска появляется у людей из-за нарушения в работе гормональной системы челвека. Она нарушается под действием неправильного графика сна. Эксперты к исследованию привлекли четырнадцать добровольцев, за которыми наблюдали на протяжение недели, чтобы понять, как недостаток сна сказывается на их состоянии и как меняется их характер и поведение после изменения графика и режима дня. На протяжение этого времени, когда проводился эксперимент, молодым людям запрещалось спать больше 5 часов в сутки. Они проходили медицинские тесты, чтобы понять, как меняется работа организма под действием сна. Кроме того, им предлагалось принимать участие в азартных играх. Ученые следили за тем, как молодые люди принимали решения. Чем дольше продолжался дефицит сна, тем охотнее добровольцы принимали рискованные решения. Одиннадцать испытуемых в итоге оказались к концу недели склонными к риску, при том, что в первый день проводимого эксперимента они выбирали обратный вариант и были более расчетливы и старались планировать свои финансы и свои поступки. Кроме того, все добровольцы фиксировали усталость. Именно с усталостью ученые связали изменения в работе психики, а также с неправильной работой мозга. Они говорят о том, что префронтальная кора в случае недостатка сна просто не успевает восстанавливаться. При этом человеком совершаются необдуманные поступки. Ранее ученые , чем может быть опасен для здоровья людей жир на животе и почему от него нужно избавляться.