Ученые выяснили, что мышцы человека имеют свои биологические часы

К такому выводу пришли специалисты из Северо-Западного университета (город Эванстон, штат Иллинойс).По мнению американских ученых, физические нагрузки приносят наибольшую пользу в стандартное время бодрствования организма. Именно в эти моменты происходит оптимальная работа всех систем. Как удалось выяснить специалистам, у мышечной ткани тоже есть биологические часы. Ученые провели исследование на мышах, которых заставляли «тренироваться» на беговой дорожке в разное время суток. В итоге выяснилось, что во время ночных тренировок мышцы грызунов испытывали недостаток кислорода. По этой причине они реже сокращались и производили меньше энергии из калорий, полученных с пищей. Так как клетки грызунов схожи с человеческими, в ходе эксперимента был сделан вывод - людям следует тренироваться в дневное время суток. Ученые заявили, что в дальнейшем будут индивидуально высчитывать оптимальное время для эффективной мышечной нагрузки. Специалисты также смогут обнаружить новые способы управления реакцией кислорода в клетках путем сброса часов, ведь процессы окисления важны не только для мышц: недостаток кислорода способствует развитию рака и инфаркта. Данные исследования опубликованы в журнале Cell Metabolism. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Ученые узнали, как преобразовывать жир в мышцы Американские ученые создали уникальную молекулу, которая была протестирована на мышах и показала положительные результаты в борьбе с ожирением. По словам исследователей, молекула под названием бета-LGND2 позволяет преобразовать излишки жира в жидкость и мышечную ткань (далее...).