Хабаровский врач поможет уставшим от самоизоляции 

Хабаровский врач поможет уставшим от самоизоляции
Фото: Хабаровский край сегодня
Известный в  врач-рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент ДВГМУ, заместитель главврача краевого КДЦ «Вивея» решила помочь уставшим от самоизоляции согражданам благополучно для физического и душевного здоровья преодолеть время карантинных ограничений. Как она рассказала корреспонденту ИА « сегодня», с 1 мая на её странице в Инстаграме пройдёт бесплатная акция для пользователей соцсети.
— Это будут не просто лекции, а серии заданий, которые мы будем просить подписчиков выполнить, записав видео на телефон. Вместе с коллегами из Хабаровска и других городов будем на практике объяснять и показывать, как подготовиться к успешному выходу из режима самоизоляции. Многие наши пациенты жалуются на состояние некого ступора, когда одним хочется просто лежать и смотреть в потолок, а у других просыпается агрессивность. Поможем всем желающим этот стресс преодолеть при помощи су-джок, ЛФК, точечного массажа, который каждый может сам себе сделать. Есть методики твист-терапии. Это искусство скручивающих движений. Ведь в большинстве своём мы даже ходим неправильно. В конце концов научимся улыбаться и контролировать своё настроение. Для первого шага достаточно просто написать признание в комментариях «Доктор, я на позитиве», — отметила Елена Денисова.
Агентство рассказывало, что в начале периода самоизоляции хабаровчане активно делились советами о полезном времяпрепровождении, тягали собак вместо гантелей, ходили по виртуальным выставкам и спектаклям, сочиняли и пели песни на удалёнке, даже танцевали и молились онлайн. Позднее люди начали уставать. Усугубились психологические проблемы, вырос спрос на средства от похмелья, а участковые зафиксировали двукратный рост вызовов на случаи семейного насилия. Поэтому практическая помощь медиков преодолеть вызванные долгой самоизоляцией проблемы будет сейчас очень своевременной.
Видео дня. Егор Крид перестал скрывать свою возлюбленную
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео