Быстрорастущий полезный кресс-салат можно сажать на своем подоконнике

Кресс-салат весной можно выращивать в домашних условиях на подоконнике. Он, бесспорно, полезен для здоровья. В пищу его употребляли еще в Древнем Египте, Греции и Риме. Сейчас он не менее популярен. Листья данного растения богаты эфирными маслами, калием, фосфором, железом, аскорбиновой кислотой, рутином, каротином, витаминами группы В. Кресс-салат защитит от авитаминоза, что особенно актуально весной. Он очищает дыхательные пути. С помощью растения лечат малокровие. Кресс-салат уменьшает вероятность возникновения рака. Он хорошо подходит для худеющих. Растение улучшает работу мозга. [caption id="attachment_1349457" align="alignnone" width="760"] choiz.me[/caption] Кресс-салат способен улучшить зрение и снизить риск развития таких заболеваний, как катаракта. Он поможет работе печени. Известны его достаточно сильные омолаживающие свойства, кресс-салат улучшает состояние кожи и волос. Также растение поможет повысить иммунитет детям и взрослым. [caption id="attachment_1354759" align="alignnone" width="740"] flowertimes.ru[/caption] Итак, сейчас самое время для того, чтобы посадить кресс-салат на своем подоконнике. Он растет достаточно быстро и обладает огромным количеством целебных свойств.