Психолог дал рекомендации находящимся в самоизоляции

Клинический психолог, писатель, телеведущий Михаил Хорс дал рекомендации, чем заниматься во время карантина. В беседе с НСН он отметил, что моральное состояние людей в условиях самоизоляции во многом зависит от их первоначальной психологической установки. «Вот заперли в одной комнате двоих человек, и может же такое быть, что один получает от этого удовольствие, радуется, а второй сходит от этого с ума. Такое бывает. Это значит, что сам факт изоляции не является причиной этих негативных состояний», — пояснил специалист. По его словам, изоляцию стоит рассматривать как осознанный выбор человека ради его собственной безопасности. Михаил Хорс предложил обратиться к давно накопившимся делам, получать удовольствие от общения с близкими, а семьям с детьми рекомендовал соблюдать распорядок дня и находить им полезные дела. Ранее психолог-консультант Светлана Шевченко в беседе с ФАН прокомментировала ситуацию вокруг коронавируса.